Livets källa, Kinesisk visdom och läkekonst

I Kina finns anmärkningsvärt lite övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och stress. Vilket inte är en ingen slump. Den uråldriga kinesiska visdomen och läkekonsten kan som ingen annan tradition visa oss moderna människor hur vi ska gå tillväga för att skapa balans och harmoni i livet. I denna bok får vi ta del av allt som denna fantastiskt rika tradition har att erbjuda. Ur innehållet: - Visdomstraditionen och dess historia. - Örtmedicin, akupressur och akupunktur. -Egenvård, lär dig själv hur du kan använda den traditionella kinesiska medicinen för att komma till rätta med huvudvärk, astma, allergi, smärta och oro. - Ät dig frisk. - Lär dig qi gong och tai chi. - Yin och yang, så skapar du helhet och balans i ditt liv. Och mycket mer.