Nya självläkande människan
180 SEK
Sanna Ehdins hälsoklassiker- Den självläkande människan - i ny helt omarbetad utgåva. Den förra är såld i mer än 400 000 ex.
Boken är ett uppslagsverk för alla hälsointresserade. Boken förklarar vad i livet som skapar välbefinnande och hur man kan nå sin egen helhetshälsa.
Inbunden
- Vi packar och skickar samma dag om beställningen kommit innan 12
- Har du någon fråga? Maila oss på info@nalbolaget.com
- Eller ring Ulrika på 0736 35 79 64
Beskrivning
Art.nr: BC-Sanna
Sanna Ehdin beskriver det själv såhär:
Nya boken tar ett helhetsgrepp på alls om hälsan och sammanfattar hela Sannas hälsa- och livsfilosofi från hennes 30 års studier, forskning och personliga erfarenhet. För Självläkningen är grunden i allt – och alla kan stärka det friska.
Sanna säger: ”Jag är så glad att äntligen kunna presentera den nya ”Självläkande människan” som är uppdaterad med det senaste inom självläkningen och helhetshälsa. Jag är ledsen att den blev försenad men istället för uppdatering blev det en helt ny, omarbetad bok. Det är min största hälsobok!”
Upplägget och utformning liknar den första boken med helheten, vidden och djupet i kunskapen. Men den är mer lättläst för det viktigaste ligger först i varje kapitel på 2–3 sidor, följt av bulletpoints med forskning. Det innebär att man kan läsa sig igenom bokens budskap på 1–2 timmar, och sedan fördjupa sig i de delar som intresserar en mer. Många använder boken som en uppslagsbok.
Efter det inledande introduktionen i varje kapitel går Sanna djupare in i fakta och bakgrund för varje ämne, med uppdatering till hennes nuvarande hälsosyn och filosofi.
Ur innehållet:
• Maten: powermaten som stärker det friska via IFD-maten: den inflammationsdämpande maten. Det goda fettet, vad fettbrist gör med kroppen och kolesterolmyten.
• Läkande tillskott som höjer din potential.
• Epigenitiken: om miljöns påverkan på genernas – vi är inte offer för generna utan det vi matar dem med.
• Tankarna och känslorna: om förvrängt tänkande och inlärning av positivt tänkande, om självkärlek och Happy Heart-terapin – ett helt nytt sätt att läkas inifrån och ut.
• Håll flödet igång: andas dig frisk och stretcha dig ung. Motionens betydelse, sömn/vila, beröring, detox.
• Energi: nya kunskapen om humanenergin och hur vi själva kan styra och påverka vår energi.
• Naturlig hormonell balans: om bioidentiska hormoner, att äta enligt kroppstypen, stärka sköldkörteln och att ta sig ur sjukliga beroenden.
Nya självläkande människan sammanfattar Sanna Ehdins hälsa- och livsfilosofi från hennes 35 års studier, forskning och personliga erfarenhet. För det är vår självläkande kraft som gör att vi läker – det finns inget annat.