Yoga Series for the Seven Chakras

YOGASERIE FÖR DE SJU CHAKRAN Chakran beskriver kroppens 7 olika energicentra. Här visas hur du genom yoga kan lösa obalanser orsakade av interna och externa faktorer. Eftersom problem i ett chakra avspeglas i motsvarande aspekter av livet kan man med egenvård/yoga få balans. Planschen beskriver tydligt en serie av sju specifika yogaövningar (asanas). Om de utövas regelbundet kan de hjälpa till att återupprätta en harmonisk energicirkulation inom varje chakra, mellan chakran och mellan den subtila kroppen och omvärlden. Människor vars chakran är på detta sätt aktiverade och balanserade kommer att fungera optimalt på alla nivåer: materiellt (t.ex. pengar) till andligt via nivåerna av fysisk hälsa, kärlek, kommunikation etc.